XIAOXIANG SUDU 小象速读 TEACHERS' DAY 2000字/分钟的阅读速度你也能实现 ——小象速读邀您一起了解快速阅读法 在日常生活中，我们经常能发现有些人看书速度快，而且理解力强；有些人看书慢，也不爱看书，拿起书就想睡觉。其实导致这种区别的真实原因是这两类人的阅读方法完全不同。今天就来和大家介绍一下——快速阅读方法。 欢迎莅临 3A062 小象速读 01 XIAOXIANG SUDU 什么是快速阅读法 快速阅读法也叫“扫描式阅读法”，阅读者通过训练后，能平均一眼看8-16个字，一行字看2-3眼就能理解文字意思。 由于我们从小在课堂上用的都是朗读课文的方法，所以导致我们养成了逐字阅读的习惯，即便到了高年级以后看书已经不发出声音了，但我们还是习惯在心里一个字、一个字地默读。所以我们也把这种逐字默读的方法叫做“打字机阅读法”。通过下面这张图片，您就能很明显地发现“扫描式阅读法”要远远快于“打字机阅读法”。 02 XIAOXIANG SUDU 快速阅读会影响阅读理解的质量吗？ 看到这里，你是否会有一个疑问：读得快是不是阅读质量会下降？理解不够充分呢？其实当你习惯运用这种快速阅读方法后，理解和记忆反而会比逐字阅读的效果还要好。这是为什么呢？我们可以看下面这张图片。 从人的神经反应机制来看，逐字阅读法的信息处理路径是视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——记忆中枢，简单来说就是书的内容要经过眼、嘴、耳才会传到脑。而视读法的信息处理路径是视觉中枢直接到记忆中枢，也叫“眼脑直映”。这种阅读法需要大脑高速运转，与眼睛的视点移动速度保持一致，使大脑始终处于兴奋状态。所以如果你一拿起书就想睡觉，那就说明你用的是逐字阅读法。小学生用逐字阅读法看书还会养成反复回看的习惯，读到后面的内容就忘了前面的内容，需要再回过头去看看前面的，再往下读。反复回看就容易走神，导致注意力不集中，作业拖拉等问题。 03 XIAOXIANG SUDU 怎么训练快速阅读？ 快速阅读训练可以大致分为四个步骤： 一、改变原来逐字阅读的习惯。 可以在日常看书的时候在心里数数。眼睛看文字，心里默数1、2、3……。通过2-4周的训练能摆脱心里默读的习惯。 二、练习扩大视幅。 视幅就是一眼能看到的文字宽度。一般普通人能看6-8个字，差不多看个短信验证码的宽度。经过训练普通人视幅能扩展到12-15个字，个别人能达到30个字以上。 三、固定视点的肌肉记忆。 平时阅读时，有意识地控制视点落在每行文字的固定点，前期可以一行看3-4眼，通过视幅扩大，慢慢习惯每行文字就看2眼，经过一段时间练习后可形成眼部肌肉的记忆，变成一种不需要有意识控制的自动行为。 四、练习快速提取信息。 一句话扫一眼就能快速提取主谓宾等核心关键词，快速理解文章内容。对于成年人来说，这个相对容易，对于中小学生来说，根据基础阅读量的多少，需要多读多练才能慢慢具备这种能力。 有没有练习快速阅读的工具产品？ 4月1日—3日莅临CCE中国素质教育博览会，小象速读邀您一起体验快速阅读的高效训练工具。 —— —— ————END———————— ♥ ♥♥ 2024年4月1-3日 CCE素博会 &SEE科教展 将在 上海世博展览馆 与大家见面 更大规模、更高规格 敬请期待！ CCE素质教育博览会 2024年 4月1-3日 上海世博展览馆 更多详情请咨询组委会 CCE小助手： ↓咨询参展↓ ↓ 参观登记 ↓ ↓↓↓ 戳下 方，提前预登记